为增强同学们的科学运动理论知识，弘扬女排拼搏精神，365足球外围平台研究生工作部于12月19日下午在望江校区基教楼C座104教室成功举办了“阳光体育”科学健康运动讲座活动，活动由365足球外围平台研究生会承办。此次讲座的嘉宾为第十二届女排世界杯冠军、2013届365足球外围平台毕业生、365足球外围平台体育学院副教授张晓雅老师，讲座主题为“弘扬‘女排精神’，探索‘体育的无限可能’”。
张晓雅老师首先阐释了“女排精神”的丰富内涵。“女排精神”是一种爱国主义精神，她提到了曾在日本、墨西哥的比赛经历，深切感受到“爱国主义精神去不掉、打不破、灭不了”。同时也是一种持之以恒、永不言败的精神。
此外，张晓雅老师提供了一些运动健身小建议。一是“运动处方”要合理，结合自身情况和兴趣爱好制定运动计划；二是重视热身与放松；三是让“动”成为习惯，养成好的运动习惯。
张晓雅老师的讲述引人入胜，现场气氛热烈。在自由提问环节，师生们共同探讨了专业运动员的科学防护、印象最深刻的赛事经历、面对重要赛事如何调整心态的问题。此外，多名同学还就排球练习的困惑进行询问，张老师通过现场动作示范耐心地进行了解答。
讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，作为青年人需要注重健康生活、科学运动、自律管理，要拥有更加强健的身体、以饱满精神状态投入科学研究与国家建设！
来源：学工组
撰稿：邓 炜
摄影：万洪玲
排版：陈淦昌
初审：青杨媚
复审：罗亚玲
